יוצאות מן הכלל - פודקאסט מספר 69 - ד"ר מתי הר-לב

לקראת שנה חדשה – שימוש במודל 7 השאלות

האורחת: ד"ר מתי הר-לב

17.12.24

אפשר גם להאזין בפלטפורמות השונות:

החודש האחרון היה מעייף.
האירועים כללו (לא לפי סדר החשיבות) את בחינת הדוקטורט (עברתי, נשאר רק לכתוב), אירוע החשיפה של חתול פיננסי, פינוי הדירה מתכולתה (אמאלה כמה ג'אנק היה לנו) ויציאה לחופשת עבודה במזרח.
פלא שנרדמתי כשהמטוס המריא והתעוררתי כשנותרו 22 דקות לנחיתה?

ובכל זאת, הסתיימה שנה ונתי אהרונוביץ עשה לי חשק אז הנה סיכום:

קריירה:
בעצם 2 קריירות.
בהיבט הדוקטורט היתה הרבה כתיבה – מאמר אחד שפורסם ועוד אחד בדרך. החלק הזה של החיים כמעט מאחורי, השיא של תקופה בת 17 שנים בכובעים שונים במעבדה של פרופ' זהר כרם בפקולטה לחקלאות של האוניברסיטה העברית.
מאחורי הקלעים הושקעה הרבה עבודה בילד הרביעי שלנו, חתול פיננסי. המון תוכן חדש שנוסף לאתר, 2 קורסים חדשים שכמעט מוכנים ועוד כמה שמתבשלים, קלפי "כסף זה לא משחק" ופודקאסט חדש. שיא השנה היה באירוע בו עלינו על הבמה – אנחנו חתול פיננסי!

זמן משפחה:
בהמשך ישיר לסעיף הקודם וסינדרום השמיכה הקצרה, הרבה זמן משפחה לא היה. בשנים קודמות היו טיולים משפחתיים בארץ שתוכננו מראש וגם חו"ל משפחתי פחות פעם בשנה. השנה לא. מה בכל זאת כן? הצלחנו לגנוב לילה זוגי במלון בתל אביב כמה פעמים במהלך השנה – מומלץ בחום.

כושר:
אני חושבת שהשנה אני בכושר שיא. חלק מהסיבות: העובדה שדב התחיל להתאמן איתי באותו המקום והשאיר אבק לכולנו + מטרה שהצבתי לעצמי – חזרה אחת של muscle up
(עדיין לא שם. אולי השנה)

התפתחות אישית:
לפני שנה וחצי הזמנתי את ד"ר מתי הר-לב להקליט איתי פרק בפודקאסט. החיים שלי מתחלקים ללפני ואחרי הפגישה הזו. השנה ביליתי הרבה זמן עם מתי שהפכה לחברה אהובה ותרגלתי מנהיגות תודעתית עד לרמה של דרך חיים. גם זה – מומלץ בחום.

יוצאות מן הכלל:
הפודקאסט סיים את השנה עם 69 פרקים וכמעט 30K האזנות!
בחודשים האחרונים לא העליתי פרקים בקביעות ואני מקווה לחזור לשגרה בהקדם.

תובנה אחת עיקרית:
אם את רוצה שמשהו ייעשה, עשי אותו בעצמך*

*אולי התובנה היא לא המשפט הזה אלא המחשבה והרגש שמאחוריו.
כלומר, אני עדיין חושבת שאם אני רוצה שמשהו ייעשה בצורה שאני רוצה שייעשה כדאי שאעשה אותו בעצמי. רק שעכשיו אני מוכנה לשחרר את העשיה החוצה, מקבלת בהבנה את חוסר המושלמות ובוחרת בכל פעם אם רוצה להכניס את הזווית שלי או לא.

לקראת השנה החדשה:
יותר זמן משפחה. זמן זוגי שהוא לא פגישת עבודה. זמן עם כל ילד.ה בנפרד. זמן עם עצמי.
שגרת אימונים ואכילה בריאה. מרגיש לי שיהיה מאתגר כשאין בית ומטבח.
הגדלת התפוצה של חתול פיננסי וסיוע לעוד א.נשים לזוז קדימה ולשפר מצב כלכלי.
זוית נשית בתוך חתול פיננסי. עוד לא בטוחה מה ואיך אבל משהו יקרה בכיוון הזה.

ואת?

מה התוכניות שלך?

הפרק החדש בפודקאסט (עם מתי, איזה כיף!) מראה את השימוש במודל 7 השאלות בהקשר של השנה החדשה: מה אני רוצה להתחיל? מה אני רוצה להפסיק? מה אני רוצה?

בואי להקשיב וספרי לי מה חשבת.

שולחן עבודה בבית קפה עם לפ טופ
שולחן העבודה שלי להיום
נגן וידאו אודות פרק מצולם ביוטיוב

כמה מילים על ד"ר מתי הר-לב:

ד"ר מתי הר לב, דוקטור למדעי המוח והקוגניציה ומפתחת שיטת אימפקט למנהיגות תודעתית. חוקרת, מתרגלת ומלמדת תודעה למעלה מ-20 שנים.

שתפו את הפרק